Tú y tu artista interior

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miércoles, 4 de junio de 2014

La creatividad como técnica para resolver conflictos

La creatividad hace referencia a la capacidad de crear. Aunque no sea el mismo concepto,  imaginación y creatividad van muy unidos de la mano. Los niños en las primeras etapas de sus vida poseen una gran imaginación. Necesitan pocos recursos para entretenerse y crear mundos imaginarios en los que sumergirse y dejarse volar...


Cuando está imaginación pueden plasmarla a la realidad a través de dibujos, o manualidades por ejemplo, entonces hablamos de creatividad porque de la nada se crea algo. Ser creativos se refiere a crear algo en lo que pensamos o imaginamos.

En la vida cotidiana nos encontramos con numerosas profesiones donde se hace necesario el uso de la imaginación y la creatividad. Así por ejemplo el creativo de publicidad debe de evaluar y proponer estrategias comerciales que les permitan a las empresas vender sus productos y servicios atendiendo a ciertos aspectos que puedan limitarlas, para que resulten atractivas cara al consumidor. El artista, en general, sin meternos en la amplitud de ramas que pueden referirse a ello como puede ser la pintura , la danza, la música,  la literatura, la poesía... crea algo armónico y hermoso a través de sus sentimientos... el psicólogo propone supuestos conflictivos comunes, para que los analicemos y podamos buscar soluciones alternativas...

Hacemos uso de la creatividad costantemente y casi sin darnos cuenta, cuando cocinamos un plato improvisado, cuando decidimos un estilismo de ropa que ponernos,  cuando nos vemos obligados a cambiar nuestros planes... y al igual que sucede en este ultimo caso, hacer uso de la creatividad nos puede servir de estrategia para resolver nuestros conflictos personales. Si somos capaces de analizar el problema desde diversos puntos de vista y buscar todas las alternativas posibles para resolverlo, en lugar de autocastigarnos, haremos de la creatividad una actitud frente a la vida.

Un excelente ejercicio para estimular la creatividad con la finalidad de resolver conflictos personales es dedicar cada noche a analizar como ha ido la jornada, haciendo hincapie en los momentos o las circunstancia que hayan podido ocasionarnos algun malestar o motivar conflictos. Debemos pensar que ha podido producir esta situacion, que personas han estado implicadas, que papel juegan esas personas, que papel jugamos nosotros y que alternativas tenemos para mejorarlas. Si tenemos la posibilidad de hablarlo con nuestra pareja o alguna persona de confianza para intercambiar opiniones, mejor aun. Con el tiempo y con un poco de practica nos daremos cuenta de que muchos problemas a los que les damos vueltas, son en realidad situaciones irrelevantes a los que les damos demasiada importancia sin realmente tenerlas y tambien tendremos mayor capacidad de analisis antes de que se produzcan nuevas situaciones problematicas pudiendo evitarlas.

Debemos educar a nuestros hijos para que aprendan a analizar sus problemas y solucionarlos antes de agfligirse o culpabilizarse de ellos. Si un problema tiene solucion entonces no es un problema, si un problema no tiene solucion, no pierdas el tiempo en resolverlo.

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